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🔥春日进补补铁补钙‼️菠菜虾滑紫菜汤

来源：料理馆 2.94W 次

用料

菠菜
虾滑
紫菜	张

🔥春日进补补铁补钙‼️菠菜虾滑紫菜汤的做法

菠菜洗干净切段
紫菜准备好
虾滑提前拿出来化冻
选加：蛋饺鹌鹑蛋
水沸后放入菠菜焯烫15秒捞出可以有效去除菠菜的草酸去除涩味
锅中倒入纯净水煮沸后挤入虾滑
加入紫菜
倒入菠菜
加黑胡椒盐鸡精调味
出锅后撒一点香油就👌🏻了

#菠菜 #补钙 #紫菜汤 #补补 #春日

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