【步骤图】开胃祛
@夏日@凉拌毛豆的
【步骤图】可颂三
鲜嫩多汁的烤羊肉
【步骤图】夏天喝
【步骤图】嗦一碗
简单好吃：桂花乌龙
血虚气血不足如何
【步骤图】黑胡椒
猪板筋肉是猪背上的一块通背肉，通俗讲就是猪背脊肌上的一层带有筋的肉，一些地方也称之为外脊肉、扁担肉等。这猪板筋肉烤起来简单又好吃哈！
用料
| 猪板筋肉300 | 300克 |
| 蒜瓣 | 5瓣 |
| 蚝油 | 2勺（18克） |
| 生抽 | 1勺（9克） |
| 老抽 | 1勺（9克） |
| 姜 | 3片 |
| 糖 | 5克 |
| 十三香 | 3克 |
| 黑胡椒 | 适量 |
烤猪板筋肉的做法
买来的猪板筋肉（请卖家切好）洗干净控干，加入所有调味料。
![烤猪板筋肉的做法步骤图，烤猪板筋肉怎么做好吃 第2张]( "烤猪板筋肉的做法步骤图，烤猪板筋肉怎么做好吃 第2张")
搅拌均匀。
![烤猪板筋肉的做法步骤图，烤猪板筋肉怎么做好吃 第3张]( "烤猪板筋肉的做法步骤图，烤猪板筋肉怎么做好吃 第3张")
搅拌均匀后放入烤箱，上下管180度烤20分钟（各家烤箱不一样，要根据自家烤箱进行调节）即可。
![烤猪板筋肉的做法步骤图，烤猪板筋肉怎么做好吃 第4张]( "烤猪板筋肉的做法步骤图，烤猪板筋肉怎么做好吃 第4张")
出炉啦！香脆，牙齿不大好的人也能轻松嚼吃哈！
![烤猪板筋肉的做法步骤图，烤猪板筋肉怎么做好吃 第5张]( "烤猪板筋肉的做法步骤图，烤猪板筋肉怎么做好吃 第5张")
小贴士
1、这道菜简单又好吃！数量可以按人数或个人喜好来定哈！
2、各家烤箱不一样，要根据自家烤箱进行调节，不要烤糊了哈！
