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用料
| 猪板筋 | 约500克 |
| 姜，蒜头， | 少许 |
| 白糖，盐， | 一小勺 |
| 酱油 | 2勺 |
| 胡椒粉，淀粉 | 一小勺 |
| 食用油 | 2勺 |
| 葱白 | 3段 |
空气炸锅板烤猪板筋的做法
先把板筋清洗干净，切成大片状
![空气炸锅板烤猪板筋的做法步骤图 第2张]( "空气炸锅板烤猪板筋的做法步骤图 第2张")
放在菜板上用刀切成小方块，方便入味。
![空气炸锅板烤猪板筋的做法步骤图 第3张]( "空气炸锅板烤猪板筋的做法步骤图 第3张")
把姜，蒜，葱白，切成薄片放入碗中，加入糖，酱油，盐，胡椒粉，淀粉，油，一些凉开水搅拌后备用。
![空气炸锅板烤猪板筋的做法步骤图 第4张]( "空气炸锅板烤猪板筋的做法步骤图 第4张")
板筋放入较大盘内，把步骤3材料均匀地涂在板筋上，放入冰箱约l个小时或2个小时上更入味。
![空气炸锅板烤猪板筋的做法步骤图 第5张]( "空气炸锅板烤猪板筋的做法步骤图 第5张")
空气炸锅预热后，把板筋放上，开200度，十分钟后打开翻另一面，再炸十分钟
![空气炸锅板烤猪板筋的做法步骤图 第6张]( "空气炸锅板烤猪板筋的做法步骤图 第6张")
取出用剪刀剪成小条状，开吃啦！
![空气炸锅板烤猪板筋的做法步骤图 第7张]( "空气炸锅板烤猪板筋的做法步骤图 第7张")
小贴士
超级喜欢板筋，不油
