【步骤图】「滋润
【步骤图】无糖低
【步骤图】早餐可
【步骤图】香喷喷
鲜嫩多汁的烤羊肉
简单好吃：现泡什锦
巴斯克蛋糕吐司，你
😉🤩消耗干巴橙子
香辣小龙虾意面的
记录一下这个茶，作用是对促进肠胃挪动，缓解咳嗽，压制上火，跟让皮肤滑嫩（图二可以看出来，我一直喝，隔两三天喝一次）特别有效果
用料
| 决明子 | 50克 |
| 车前子 | 15克 |
| 首乌 | 8克 |
| 积壳 | 5克 |
| 山楂 | 10克 |
| 陈皮 | 10克 |
| 甘草 | 5克 |
| 荷叶 | 5克 |
| 冬瓜皮 | 5克 |
| 菊花 | 随意（或者5克）可不加 |
排毒清肝明目养颜茶的做法
去药店买好，泡20分钟开之后，煮半个小时就可以当水喝了
![排毒清肝明目养颜茶的做法步骤图 第2张]( "排毒清肝明目养颜茶的做法步骤图 第2张")
缺点就是茶特别苦（不容小视），喝几个月就能喝成我这种皮肤了
![排毒清肝明目养颜茶的做法步骤图 第3张]( "排毒清肝明目养颜茶的做法步骤图 第3张")
记录一下这个茶，作用是对促进肠胃挪动，缓解咳嗽，压制上火，跟让皮肤滑嫩（图二可以看出来，我一直喝，隔两三天喝一次）特别有效果
用料
| 决明子 | 50克 |
| 车前子 | 15克 |
| 首乌 | 8克 |
| 积壳 | 5克 |
| 山楂 | 10克 |
| 陈皮 | 10克 |
| 甘草 | 5克 |
| 荷叶 | 5克 |
| 冬瓜皮 | 5克 |
| 菊花 | 随意（或者5克）可不加 |
排毒清肝明目养颜茶的做法
去药店买好，泡20分钟开之后，煮半个小时就可以当水喝了
缺点就是茶特别苦（不容小视），喝几个月就能喝成我这种皮肤了
