法式煎土豆鸡腿的
【步骤图】爆发力
咸蛋腐竹烧骨粥的
【步骤图】家庭版
【步骤图】超简单
麻辣豆腐粉条包子
愿我们的日子象黄
板栗烧鸡，注意“1
带饭100天打卡～第1
用料
| 鸡腿 | 2只 |
| 胡椒 | 少许 |
| 盐 | 适量 |
| 酱油 | 1勺 |
| 料酒 | 2勺 |
| 蒜 | 3瓣 |
| 耗油 | 1勺 |
| 黄瓜 | 0.5根 |
| 娃娃菜 | 0.5颗 |
| 橄榄油 | 适量 |
减脂鸡腿肉的做法
鸡腿肉去骨
![减脂鸡腿肉的做法步骤图，减脂鸡腿肉怎么做好吃 第2张]( "减脂鸡腿肉的做法步骤图，减脂鸡腿肉怎么做好吃 第2张")
加入盐，胡椒粉，大蒜，料酒，酱油，耗油腌制10分钟
![减脂鸡腿肉的做法步骤图，减脂鸡腿肉怎么做好吃 第3张]( "减脂鸡腿肉的做法步骤图，减脂鸡腿肉怎么做好吃 第3张")
开水烧大白菜
![减脂鸡腿肉的做法步骤图，减脂鸡腿肉怎么做好吃 第4张]( "减脂鸡腿肉的做法步骤图，减脂鸡腿肉怎么做好吃 第4张")
鸡腿肉加油烧至半熟
![减脂鸡腿肉的做法步骤图，减脂鸡腿肉怎么做好吃 第5张]( "减脂鸡腿肉的做法步骤图，减脂鸡腿肉怎么做好吃 第5张")
切成条形
![减脂鸡腿肉的做法步骤图，减脂鸡腿肉怎么做好吃 第6张]( "减脂鸡腿肉的做法步骤图，减脂鸡腿肉怎么做好吃 第6张")
大白菜的水加入郭中，鸡腿肉回锅烧熟
![减脂鸡腿肉的做法步骤图，减脂鸡腿肉怎么做好吃 第7张]( "减脂鸡腿肉的做法步骤图，减脂鸡腿肉怎么做好吃 第7张")
大白菜垫底，黄瓜切片摆盘
![减脂鸡腿肉的做法步骤图，减脂鸡腿肉怎么做好吃 第8张]( "减脂鸡腿肉的做法步骤图，减脂鸡腿肉怎么做好吃 第8张")
将鸡腿肉整齐码好，可以将鸡腿肉剩下的汤汁浇上，特别是娃娃菜盐放少的时候
![减脂鸡腿肉的做法步骤图，减脂鸡腿肉怎么做好吃 第9张]( "减脂鸡腿肉的做法步骤图，减脂鸡腿肉怎么做好吃 第9张")
小贴士
料酒不要放太多，不然酒味会比较重哦
用料
| 鸡腿 | 2只 |
| 胡椒 | 少许 |
| 盐 | 适量 |
| 酱油 | 1勺 |
| 料酒 | 2勺 |
| 蒜 | 3瓣 |
| 耗油 | 1勺 |
| 黄瓜 | 0.5根 |
| 娃娃菜 | 0.5颗 |
| 橄榄油 | 适量 |
减脂鸡腿肉的做法
鸡腿肉去骨
加入盐，胡椒粉，大蒜，料酒，酱油，耗油腌制10分钟
开水烧大白菜
鸡腿肉加油烧至半熟
切成条形
大白菜的水加入郭中，鸡腿肉回锅烧熟
大白菜垫底，黄瓜切片摆盘
将鸡腿肉整齐码好，可以将鸡腿肉剩下的汤汁浇上，特别是娃娃菜盐放少的时候
小贴士
料酒不要放太多，不然酒味会比较重哦
