【步骤图】开胃祛
@夏日@凉拌毛豆的
【步骤图】可颂三
鲜嫩多汁的烤羊肉
【步骤图】夏天喝
【步骤图】嗦一碗
简单好吃：桂花乌龙
血虚气血不足如何
【步骤图】黑胡椒
我爱三文鱼！！！
用料
| 芦笋 | 250克 |
| 三文鱼 | 250克 |
| 淀粉 | 些许 |
| 盐 | 些许 |
| 油 | 些许 |
| 意大利贝壳面 | 1份 |
| 西兰花 | 些许 |
| 黑胡椒 | 些许 |
| 蒸鱼豉汁 | 些许 |
| 蚝油 | 些许 |
芦笋三文鱼意面的做法
三文鱼切块加少许油、淀粉、盐腌制片刻
![芦笋三文鱼意面的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "芦笋三文鱼意面的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
洗净芦笋
![芦笋三文鱼意面的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "芦笋三文鱼意面的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
热锅放油，芦笋爆炒后先盛起来，再入三文鱼，煎出油脂后加芦笋翻炒，
再加贝壳面（开水煮了几分钟），及焯好的西兰花
入鱼鼓油，倒了一点蚝油，加些许黑胡椒，就可以起锅了！![芦笋三文鱼意面的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "芦笋三文鱼意面的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
美味！！！
![芦笋三文鱼意面的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "芦笋三文鱼意面的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
小贴士
唯一需要注意的就是新鲜冷藏的三文鱼，不要冷冻的噢，可能新鲜的三文鱼油脂含量高且鲜！
做好简单美味的食物
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