上得了酒店宴席,下得家常便当,清淡少油适合减肥,鲜嫩多汁适合老人,颜色鲜艳营养丰富适合宝宝,超级简单适合厨房新手,最关键的是好吃!这么多优点,速速学来~
用料
鲜虾 | 8只 |
内酯豆腐 | 一盒 |
杂蔬 | 小半碗(可不加) |
蚝油 | 半汤匙 |
盐 | 半茶匙 |
白胡椒粉 | 半汤匙 |
葱姜末 | 少许 |
料酒 | 一汤匙 |
淀粉 | 一茶匙 |
虾仁豆腐(零失败版)的做法
鲜虾去头去皮,去虾线,切断
将盐,白胡椒粉,料酒,淀粉,葱姜末放入虾段拌匀,腌制半小时
腌制虾段同时烧热水,将嫩豆腐切成麻将大小和杂蔬一起放入开水中焯一下,捞出备用
炒锅放油,将虾段过油,炒制变色将豆腐及杂蔬倒入,并加水,水量没过豆腐虾仁即可
大火烧开后放入半汤匙蚝油调味,不断用锅铲轻轻翻动锅底部避免糊锅底
汤汁越来越浓稠,根据自己口味加盐调味(我没有再加盐,加入蚝油后味道正好)出锅,装盘!