宝宝下奶汤,宝宝0-7个月每天喝的汤。
用料
鲫鱼 | 1条 |
豆腐 | 1块 |
姜 | 1片 |
盐 | 1克 |
山药 | 半根 |
鲫鱼豆腐山药下奶汤的做法
鱼洗净
料酒姜盐腌制热油 煎鱼 两面都熟
放温水 煮开
放豆腐山药 盐
炖出乳白色 出锅
小贴士
1.水要控净 否则油溅到自己
2.鱼要煎熟
3.料酒腌制必须否则腥味太重
4.水务必是温的 否则鱼肉蛋白质凝固
宝宝下奶汤,宝宝0-7个月每天喝的汤。
用料
鲫鱼 | 1条 |
豆腐 | 1块 |
姜 | 1片 |
盐 | 1克 |
山药 | 半根 |
鲫鱼豆腐山药下奶汤的做法
鱼洗净
料酒姜盐腌制
热油 煎鱼 两面都熟
放温水 煮开
放豆腐山药 盐
炖出乳白色 出锅
小贴士
1.水要控净 否则油溅到自己
2.鱼要煎熟
3.料酒腌制必须否则腥味太重
4.水务必是温的 否则鱼肉蛋白质凝固