【步骤图】空气炸
【步骤图】柠檬手
【步骤图】开胃祛
不塌陷杯子蛋糕的
简单好吃：挑选西瓜
【步骤图】低脂开
【步骤图】「滋润
姜汁撞奶-制作过
【步骤图】简单快
家里就我爱吃辣 最常给自己开小灶就是这道辣炒鸡胗 即下饭又下酒 配菜家里有啥用啥 尖椒青椒蒜苔都行
用料
| 蒜苔 | 一把 |
| 鸡杂（鸡胗、鸡肝、鸡心） | 若干 |
| 泡椒 | 若干 |
| 小米辣 | 若干 |
| 姜 | 两片 |
| 大蒜 | 两瓣 |
| 料酒 | 两勺 |
| 生抽 | 适量 |
| 泡椒水 | 两勺 |
| 蚝油 | 一勺 |
| 花椒 | 若干粒 |
蒜苔鸡杂的做法
鸡杂改刀 切成什么样都行 看自己喜欢 我这里用了十来个鸡心 七八个鸡胗 两个鸡肝
![蒜苔鸡杂的做法步骤图，蒜苔鸡杂怎么做好吃 第2张]( "蒜苔鸡杂的做法步骤图，蒜苔鸡杂怎么做好吃 第2张")
烧一锅水 放葱姜料酒
![蒜苔鸡杂的做法步骤图，蒜苔鸡杂怎么做好吃 第3张]( "蒜苔鸡杂的做法步骤图，蒜苔鸡杂怎么做好吃 第3张")
切好的鸡杂倒进去焯水 不用等再烧开 十几二十秒就行 久了就老了 捞出备用
![蒜苔鸡杂的做法步骤图，蒜苔鸡杂怎么做好吃 第4张]( "蒜苔鸡杂的做法步骤图，蒜苔鸡杂怎么做好吃 第4张")
切配料 如图
![蒜苔鸡杂的做法步骤图，蒜苔鸡杂怎么做好吃 第5张]( "蒜苔鸡杂的做法步骤图，蒜苔鸡杂怎么做好吃 第5张")
爆香姜蒜
![蒜苔鸡杂的做法步骤图，蒜苔鸡杂怎么做好吃 第6张]( "蒜苔鸡杂的做法步骤图，蒜苔鸡杂怎么做好吃 第6张")
下剩下的配料 如果喜欢吃熟一点的蒜苔 也可以这里下
![蒜苔鸡杂的做法步骤图，蒜苔鸡杂怎么做好吃 第7张]( "蒜苔鸡杂的做法步骤图，蒜苔鸡杂怎么做好吃 第7张")
放生抽蚝油泡椒水调味 搁点白糖提鲜 老抽调色
![蒜苔鸡杂的做法步骤图，蒜苔鸡杂怎么做好吃 第8张]( "蒜苔鸡杂的做法步骤图，蒜苔鸡杂怎么做好吃 第8张")
起锅前淋点香油 也可以略过
![蒜苔鸡杂的做法步骤图，蒜苔鸡杂怎么做好吃 第9张]( "蒜苔鸡杂的做法步骤图，蒜苔鸡杂怎么做好吃 第9张")
