双色泡芙

用料  

双色泡芙的做法  

1. 双色泡芙：
   ①月龄：12月龄以上
   ②食材：面粉50克
   白砂糖5克
   鸡蛋一个
   无盐黄油40克
   紫薯30克
   芋头30克
   牛奶50毫升
   清水80毫升
   ③营养小知识：奶油（动物奶油）当中主要的营养成分是饱和脂肪，长期或大量食用对宝宝的健康无益。如果我们在外面买到的是含有反式脂肪酸的植物奶油，则会对宝宝的身体造成伤害。所以宝妈们可以用其它食材来代替奶油，比如有着香甜味道和软糯口感的紫薯、芋头、南瓜、红薯等等加上牛奶或配方奶粉一起调和，不但美味而且更加健康。