法式煎土豆鸡腿的
【步骤图】爆发力
咸蛋腐竹烧骨粥的
【步骤图】家庭版
【步骤图】超简单
麻辣豆腐粉条包子
愿我们的日子象黄
板栗烧鸡，注意“1
带饭100天打卡～第1
用料
| 空心菜 | 1把 |
| 大蒜 | 5瓣 |
| 盐 | 3克 |
| 蚝油 | 1勺 |
蒜泥蚝油空心菜的做法
空心菜摘干净，去掉叶子，菜梗撕成2半！
蒜头5个![蒜泥蚝油空心菜的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "蒜泥蚝油空心菜的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
锅中大火烧热油，放入切碎蒜头爆香
![蒜泥蚝油空心菜的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "蒜泥蚝油空心菜的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
大火翻炒至空心菜变软
![蒜泥蚝油空心菜的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "蒜泥蚝油空心菜的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
放入蚝油一大勺继续翻炒
![蒜泥蚝油空心菜的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "蒜泥蚝油空心菜的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
翻炒一分钟后加入食盐调味
![蒜泥蚝油空心菜的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "蒜泥蚝油空心菜的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
出锅
![蒜泥蚝油空心菜的做法步骤图，怎么做好吃 第7张]( "蒜泥蚝油空心菜的做法步骤图，怎么做好吃 第7张")
小贴士
夏日又快手又美味还减肥的空心菜
用料
| 空心菜 | 1把 |
| 大蒜 | 5瓣 |
| 盐 | 3克 |
| 蚝油 | 1勺 |
蒜泥蚝油空心菜的做法
空心菜摘干净，去掉叶子，菜梗撕成2半！
蒜头5个
锅中大火烧热油，放入切碎蒜头爆香
大火翻炒至空心菜变软
放入蚝油一大勺继续翻炒
翻炒一分钟后加入食盐调味
出锅
小贴士
夏日又快手又美味还减肥的空心菜
