【步骤图】「滋润
【步骤图】无糖低
【步骤图】早餐可
【步骤图】香喷喷
鲜嫩多汁的烤羊肉
简单好吃：现泡什锦
巴斯克蛋糕吐司，你
😉🤩消耗干巴橙子
香辣小龙虾意面的
这道菜色澤清雅靚麗，口味清香撲鼻，鮮美爽口。菜色搭配營養健康，理念時尚。是上班族最為簡單方便，又極易製作的美味健康家常菜。
用料
| 莴笋 | 0.7磅 |
| 海鲜𦳀 | 0.3磅 |
| 鸡胸肉 | 0.3磅 |
| 橄榄油 | 些许 |
| 盐 | 些许 |
懒婆娘靓一手《海鲜菇鸡丝炒莴笋》的做法
1.將所有食材切絲。
![懒婆娘靓一手《海鲜菇鸡丝炒莴笋》的做法步骤图 第2张]( "懒婆娘靓一手《海鲜菇鸡丝炒莴笋》的做法步骤图 第2张")
2. 大火，將所有食材倒入溫油鍋內，溫油一鍋炒！加入鹽，翻炒2一3分鐘，再加入1／3杯(cup)冷水後煮1一2分鐘即可起鍋。
![懒婆娘靓一手《海鲜菇鸡丝炒莴笋》的做法步骤图 第3张]( "懒婆娘靓一手《海鲜菇鸡丝炒莴笋》的做法步骤图 第3张")
小贴士
简单操作，健康饮食。
时尚享饪新概念：温油一锅炒！
这道菜色澤清雅靚麗，口味清香撲鼻，鮮美爽口。菜色搭配營養健康，理念時尚。是上班族最為簡單方便，又極易製作的美味健康家常菜。
用料
| 莴笋 | 0.7磅 |
| 海鲜𦳀 | 0.3磅 |
| 鸡胸肉 | 0.3磅 |
| 橄榄油 | 些许 |
| 盐 | 些许 |
懒婆娘靓一手《海鲜菇鸡丝炒莴笋》的做法
1.將所有食材切絲。
2. 大火，將所有食材倒入溫油鍋內，溫油一鍋炒！加入鹽，翻炒2一3分鐘，再加入1／3杯(cup)冷水後煮1一2分鐘即可起鍋。
小贴士
简单操作，健康饮食。
时尚享饪新概念：温油一锅炒！
