今天做的是一道菠萝海鲜黄金蛋炒饭,即使没有肉吃还是有份味道鲜美,清爽可口的炒饭可以饱腹……炒饭,家里有米饭就可以做啦~零零总总的一些食材,家里楼下菜市场就能买到了!喜欢看我做菜的,或者想学做菜的可以关注我呀,每天教你做一道菜!
用料
主料 | |
米饭 | 500克 |
配料 | |
鲜虾仁 | 150克 |
鲜鲍鱼 | 150克 |
鸡蛋黄 | 3个 |
洋葱 | 100克 |
调料 | |
食用盐 | 3克 |
生抽 | 3克 |
黑胡椒粉 | 1克 |
葱花 | 20克 |
饮用水 | 10克 |
玉米淀粉 | 2克 |
菠萝海鲜黄金蛋炒饭【大酱日记】的做法
首先,看配方表和视频准备好食材!
三个蛋黄,倒一半进米饭里,搅拌均匀上色。
然后处理菠萝,菠萝留有叶子,把菠萝肉挖出来,挖干净成菠萝碗菠萝肉,切成小块放一边备用
虾仁洗净后切成粒,鲜鲍也切成小粒
白洋葱切小粒
然后把虾仁和鲍鱼打底味,食用盐1克、胡椒粉1克,抓匀后再下2克玉米淀粉抓匀,锁住调料和水分
起锅下油,油温八成热下配料过油,简单过油后捞起来备用
然后一半的蛋黄慢慢倒进油里,炸成蛋黄丝
起锅烧油,滑锅,下米饭炒干水分
下菠萝和由生抽、食用盐、饮用水调配的酱汁一起炒出锅气
炒熟炒香,下葱花,翻炒几下出锅装盘,完成!
小贴士
1、过油的目的是让食材更香,味道和口感更佳,如果条件不允许的话可以省略这一步,改为将食材提前炒制即可。
2、买不到海鲜的朋友可以改为用腊肠、玉米、腰果等炒饭,此法同样适用。
3、炒饭可以不加生抽,这样的米饭会粒粒金黄,但我喜欢加一点酱香味。