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菠萝海鲜黄金蛋炒饭【大酱日记】

来源:料理馆 2.86W 次
菠萝海鲜黄金蛋炒饭「大酱日记」的做法图解 做法步骤

今天做的是一道菠萝海鲜黄金蛋炒,即使没有肉吃还是有份味道鲜美,清爽可口的炒饭可以饱腹……炒饭,家里有米饭就可以做啦~零零总总的一些食材,家里楼下菜市场就能买到了!喜欢看我做菜的,或者想学做菜的可以关注我呀,每天教你做一道菜!

用料  

主料
米饭 500克
配料
鲜虾仁 150克
鲜鲍鱼 150克
鸡蛋黄 3个
洋葱 100克
调料
食用盐 3克
生抽 3克
黑胡椒粉 1克
葱花 20克
饮用水 10克
玉米淀粉 2克

菠萝海鲜黄金蛋炒饭【大酱日记】的做法  

  1. 首先,看配方表和视频准备好食材!

    菠萝海鲜黄金蛋炒饭「大酱日记」的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 三个蛋黄,倒一半进米饭里,搅拌均匀上色。
    然后处理菠萝,菠萝留有叶子,把菠萝肉挖出来,挖干净成菠萝碗

    菠萝海鲜黄金蛋炒饭「大酱日记」的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 菠萝肉,切成小块放一边备用

    菠萝海鲜黄金蛋炒饭「大酱日记」的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 虾仁洗净后切成粒,鲜鲍也切成小粒

    菠萝海鲜黄金蛋炒饭「大酱日记」的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 白洋葱切小粒

    菠萝海鲜黄金蛋炒饭「大酱日记」的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 然后把虾仁和鲍鱼打底味,食用盐1克、胡椒粉1克,抓匀后再下2克玉米淀粉抓匀,锁住调料和水分

    菠萝海鲜黄金蛋炒饭「大酱日记」的做法图解 做法步骤 第7张
  7. 起锅下油,油温八成热下配料过油,简单过油后捞起来备用

    菠萝海鲜黄金蛋炒饭「大酱日记」的做法图解 做法步骤 第8张
  8. 然后一半的蛋黄慢慢倒进油里,炸成蛋黄丝

    菠萝海鲜黄金蛋炒饭「大酱日记」的做法图解 做法步骤 第9张
  9. 起锅烧油,滑锅,下米饭炒干水分

    菠萝海鲜黄金蛋炒饭「大酱日记」的做法图解 做法步骤 第10张
  10. 下菠萝和由生抽、食用盐、饮用水调配的酱汁一起炒出锅气

    菠萝海鲜黄金蛋炒饭「大酱日记」的做法图解 做法步骤 第11张
  11. 炒熟炒香,下葱花,翻炒几下出锅装盘,完成!

    菠萝海鲜黄金蛋炒饭「大酱日记」的做法图解 做法步骤 第12张

小贴士

1、过油的目的是让食材更香,味道和口感更佳,如果条件不允许的话可以省略这一步,改为将食材提前炒制即可。
2、买不到海鲜的朋友可以改为用腊肠、玉米、腰果等炒饭,此法同样适用。
3、炒饭可以不加生抽,这样的米饭会粒粒金黄,但我喜欢加一点酱香味。

#菠萝 #蛋炒饭 #海鲜 #大酱
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