没有技术含量的蜂蜜🐝柠檬🍋美白健康

第一次做的时候是看了中餐厅学的，赵薇在泰国开的餐厅就是做的这道饮品，超简单，切柠檬泡蜂蜜完美，我自己做的时候也是到超市随便买了蜂蜜然后切了柠檬泡到罐子里慢慢喝，味道是可以的，但是喝到最后我会发现怎么感觉有点涩涩的，苦苦的，后来我才发现选择蜂蜜🐝的重要性和柠檬🍋也不是切好仍进去就可以了.每年夏天这道饮品我必不可少，健康美白，我是要整个夏天都要喝的.最重要是我的先生不吃水果的，所以这道饮品也是给他补充维生素的好帮手，下班回家马上喝一杯，真的是冲上云霄的解渴.

用料  

没有技术含量的蜂蜜🐝柠檬🍋美白健康的做法  

1. 这罐容量多少我忘记了，可容纳8个柠檬，这一罐是喝了两周后剩下的，柠檬快要没有了，今天我必须添加，不然明天就没得喝了，所以顺便写个没有技术含量的菜谱.

2. 冰箱里我会冰着一罐冰水，想喝冰的时候随时都有，我不喜欢加冰，冰水比较直接.

3. 不好意思先喝为敬哈.我先来一杯，一边喝一边制作.我个人喜欢酸味比甜味多，所以我会多柠檬少蜂蜜，我这个杯子挺大的，通常我是4-5片柠檬，4-5勺蜂蜜，然后加满一杯水，然后勺子不断的戳柠檬，一直戳一直戳，差不多是把柠檬果粒都戳出来的样子.

4. 隆重介绍一下蜂蜜，开始的时候我说了，我是在超市随便买的蜂蜜，说不出的品牌，吃起来也可以但是感觉是少了一点蜂蜜的香味吧.反正糖水➕柠檬冲水喝也不差的吖.对吧.但是自从喝了我叔叔朋友养的蜜蜂🐝酿出来的蜂蜜后，超市的那些真的是靠边站.我叔叔朋友酿的蜂蜜才是这道饮品最大的亮点，太太太好喝了，当然你们会说我买不到啊，是的，所以我建议你们去买一些农家自制的蜂蜜或者买大品牌的蜂蜜不要像我开始做的那样，在超市随便买了不知道是什么牌子的蜂蜜，可能就是糖水而已.

5. 挑选皮薄新鲜的柠檬8个，先用盐把每个柠檬磨擦一遍，这一步是把柠檬表面的果蜡磨掉，然后再用盐水浸泡柠檬20分钟左右，自己吃下肚子的东西必须干净一点哈.说一下选柠檬🍋：柠檬尽量挑选皮薄的，皮不要皱皱软软的，果身捏一下硬硬的，皮颜色是黄黄有点点偏橙的最好，如果黄黄的偏白或是偏青就是没有熟的，不熟的柠檬🍋做出了也是会涩涩苦苦的哦.

6. 柠檬泡完水后用厨房纸把表面的水擦干，一定要擦干哦，砧板和刀🔪都要干燥哦，如果占到水和油，如果你放太久会发霉的哦.切掉头尾，切多一点不要怕浪费，没用的.

7. 然后切片，我个人喜欢切厚点的，用牙签把果核挑出来，果核一起泡久了会有涩涩和苦苦的味道.

8. 8个柠檬🍋，去头去尾挑果核，大方一点大方一点切下去.

9. 我通常是一层柠檬倒一次蜂蜜，再放一层柠檬再一层蜂蜜，这样循环🔄到罐子满为止.不要害怕，黑黑的不是虫子🐛是蜜蜂🐝蜜蜂🐝蜜蜂🐝哦.

10. 蜂蜜🐝和柠檬🍋放好后用干净干燥的筷子压一下，把一些柠檬往玻璃罐的侧面撮下去，因为菠萝壁有缝隙的，让柠檬尽量往下泡.

11. 蜂蜜🐝柠檬🍋和冰水更配哦！其实女人不该喝那么多冰水的，用温水来冲也是好的，所以如果早上我空腹喝我是用温水冲一杯来喝，但是晚上下班回家我的确是马上来一杯冰的.只要适量不过量喝喝冰水没问题的.健康又美白，每年夏天我都会在整个夏天制作蜂蜜柠檬，蜂蜜通便排毒，柠檬美白还有维生素，真是马不停蹄的好处多多.另外这个蜂蜜柠檬是一款健康的饮品，全家老少都适合，特别是我先生，不吃水果又特别喜欢喝酒的一个人，啤酒🍻洋酒红酒🍷都喜欢，但是这款饮品是他唯一不抗拒的水果，会自觉的喝起来，这样就可以补充缺少水果的维生素了.冬天我还有一款水果茶是特意为他研制的，冬天不吃水果，水果茶就会出动哦.  希望大家能做出自己喜欢的味道^_^

12. 2⃣️0⃣️2⃣️0⃣️.0⃣️4⃣️1⃣️9⃣️夏天来了，减肥美白走起！今天做了百香果柠檬🍋蜂蜜🐝！赞

小贴士

PS：如果家里有百香果，在喝的时候也可以➕1个百香果哦，柠檬➕蜂蜜➕1个百香果冲水，如果喜欢养乐多，还可以➕养乐多呢，我通常是2片柠檬➕1小勺蜂蜜➕2瓶养乐多.这样不要➕水哦.
题外话：后来我明白为什么赵薇做的蜂蜜柠檬🍋即使有果核也没有涩涩苦苦的味道了，因为她是做生意的饮品，马上做马上卖或者是今天最好明天很快就会卖掉了，泡的时间不久，不像我，是泡好了慢慢喝的.