无水砂锅焖煮菜,方便快捷又低脂
用料
肉丸子 | 3个 |
娃娃菜 | 3颗 |
生抽 | 适量 |
蚝油 | 适量 |
盐 | 适量 |
娃娃菜焖肉丸的做法
娃娃菜洗净备用
砂锅一只,不用太大,娃娃菜出水后就蔫软了
洗净控干水的娃娃菜,一层层的码进砂锅里,可以撒一点点盐,出水更快
小火焖上
待娃娃菜软烂后加生抽耗油调味
肉丸子放入,盖盖焖至丸子熟透
娃娃菜吸收了肉汁的香味更可口
小贴士
猪肉丸子可以换成鸡肉丸子更健康
无水砂锅焖煮菜,方便快捷又低脂
用料
肉丸子 | 3个 |
娃娃菜 | 3颗 |
生抽 | 适量 |
蚝油 | 适量 |
盐 | 适量 |
娃娃菜焖肉丸的做法
娃娃菜洗净备用
砂锅一只,不用太大,娃娃菜出水后就蔫软了
洗净控干水的娃娃菜,一层层的码进砂锅里,可以撒一点点盐,出水更快
小火焖上
待娃娃菜软烂后加生抽耗油调味
肉丸子放入,盖盖焖至丸子熟透
娃娃菜吸收了肉汁的香味更可口
小贴士
猪肉丸子可以换成鸡肉丸子更健康