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减脂‼️和风野菜沙拉

来源:料理馆 1.79W 次
减脂‼️和风野菜沙拉的做法图解 做法步骤

大自然的每一处都是做沙拉🥗最好的材料
生机勃勃的鲜嫩蔬菜,是完美沙拉的基底🧐
今天这款沙拉🔟分简单,只要调好酱汁‼️
就可以等待美味上桌啦~🤤

用料  

樱桃萝卜 50g
玉米笋 30g
红叶生菜 30g
球生菜 40g
羽衣甘蓝 30g
芦笋 30g
坚果 少许
禾然有机赤味增 25g
禾然有机糙米醋 15g
蜂蜜 15g

减脂‼️和风野菜沙拉的做法  

  1. 准备并处理好食材

    减脂‼️和风野菜沙拉的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 有机赤味增、有机糙米醋、蜂蜜混合均匀,调和成

    减脂‼️和风野菜沙拉的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 蔬菜清洗干净,玉米笋、芦笋焯水备用

    减脂‼️和风野菜沙拉的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 蔬菜装盘,配上一些坚果,再淋上酱汁

    减脂‼️和风野菜沙拉的做法图解 做法步骤 第5张

小贴士

包容性十分强大的禾然有机糙米醋
与味道鲜美的禾然有机赤味噌搭配调成酱汁
丰富的口感激发味蕾
多样食材充分补充营养
惬享有机盎然滋味~
最重要的是,这样一顿料理,热量是真的不高哟‼️

#减脂 #沙拉 #野菜
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