姜汁撞奶-制作过
【步骤图】低脂开
板栗烧鸡，注意“1
【步骤图】「懒人
【步骤图】椰丝椰
简单好吃：蓝莓汁🫐
【步骤图】自制黑
麻辣豆腐粉条包子
自制麻辣拌酱料的
上图，备料，煮茶，祛湿，实诚！
用料
| 晒干木棉花 | 3-4朵 |
| 晒干土茯苓 | 15克 |
| 绵茵陈 | 10克 |
| 神曲 | 一块 |
| 云苓 | 6克 |
| 赤小豆 | 10克 |
| 蜜枣 | 2个 |
| 水 | 1.8升 |
消食健胃祛湿一杯肠轻松的做法
材料要泡水然后清洗干净哦。
![消食健胃祛湿一杯肠轻松的做法步骤图 第2张]( "消食健胃祛湿一杯肠轻松的做法步骤图 第2张")
晒干木棉花
![消食健胃祛湿一杯肠轻松的做法步骤图 第3张]( "消食健胃祛湿一杯肠轻松的做法步骤图 第3张")
晒干土茯苓
![消食健胃祛湿一杯肠轻松的做法步骤图 第4张]( "消食健胃祛湿一杯肠轻松的做法步骤图 第4张")
绵茵陈
![消食健胃祛湿一杯肠轻松的做法步骤图 第5张]( "消食健胃祛湿一杯肠轻松的做法步骤图 第5张")
蜜枣
![消食健胃祛湿一杯肠轻松的做法步骤图 第6张]( "消食健胃祛湿一杯肠轻松的做法步骤图 第6张")
云苓
![消食健胃祛湿一杯肠轻松的做法步骤图 第7张]( "消食健胃祛湿一杯肠轻松的做法步骤图 第7张")
神曲
![消食健胃祛湿一杯肠轻松的做法步骤图 第8张]( "消食健胃祛湿一杯肠轻松的做法步骤图 第8张")
赤小豆
![消食健胃祛湿一杯肠轻松的做法步骤图 第9张]( "消食健胃祛湿一杯肠轻松的做法步骤图 第9张")
养生壶煮花茶程序或者明火煮开小火煮10到15分钟就好了。
![消食健胃祛湿一杯肠轻松的做法步骤图 第10张]( "消食健胃祛湿一杯肠轻松的做法步骤图 第10张")
上图，备料，煮茶，祛湿，实诚！
用料
| 晒干木棉花 | 3-4朵 |
| 晒干土茯苓 | 15克 |
| 绵茵陈 | 10克 |
| 神曲 | 一块 |
| 云苓 | 6克 |
| 赤小豆 | 10克 |
| 蜜枣 | 2个 |
| 水 | 1.8升 |
消食健胃祛湿一杯肠轻松的做法
材料要泡水然后清洗干净哦。
晒干木棉花
晒干土茯苓
绵茵陈
蜜枣
云苓
神曲
赤小豆
养生壶煮花茶程序或者明火煮开小火煮10到15分钟就好了。
