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轻脂系列:蒜香彩椒豉油

来源:料理馆 1.03W 次
轻脂系列:蒜香彩椒豉油的做法步骤图

百搭百配的蒜香彩椒豉油,轻体轻食佳品,简单易做,越泡越香越泡越辣,调味一流。

用料  

小彩椒 500克
薄盐生抽 1.5L
蒜头 两个

轻脂系列:蒜香彩椒豉油的做法  

  1. 我喜欢选用云贵广出产的七彩椒,取其辣度适中,椒香浓,椒身爽的特点。

    轻脂系列:蒜香彩椒豉油的做法步骤图 第2张
  2. 小彩椒冲洗干净后沥干表面水份。(这是刚冲洗完的小彩椒美丽的身影)

    轻脂系列:蒜香彩椒豉油的做法步骤图 第3张
  3. 把三份一的小彩椒切碎(也可不切,切碎只为让辣味更浓),连同蒜头,薄盐生抽一起下锅,煮至沸腾一分钟后熄火。(高温杀菌一次,因为我们这个豉油要保证泡很久哦,但煮太久也不行,会把彩椒的维生素流失了)

    轻脂系列:蒜香彩椒豉油的做法步骤图 第4张
  4. 倒入干净无水的玻璃密封罐中保存。

    轻脂系列:蒜香彩椒豉油的做法步骤图 第5张
  5. 标上标签,等待时间的蕴酿。(份量刚好可以做1.5L和500ml各一罐,可以小罐做泡椒,大罐蕴酿蒜香辣椒豉油)。

    轻脂系列:蒜香彩椒豉油的做法步骤图 第6张
  6. 很百搭的,中西式菜都适合,瘦身人士可用以作营养餐(鸡胸肉或鸭胸肉)的配汁。吃虾和海产品时,沾上一点可以提鲜。

    轻脂系列:蒜香彩椒豉油的做法步骤图 第7张

小贴士

辣椒过敏的厨友要谨食。

#轻脂 #香彩椒豉
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