第一天体重降的最快~
用料
哥本哈根食谱第二天(宿舍小白打卡)的做法
一言难尽,但是喝完黑咖可以增加饱腹感
没有买哥本官方店里的食材,因为我没有冰箱,所以就从万达超市买了尽量符合要求的食材
还是牛排,配了一点零脂肪的黑胡椒酱
小贴士
每天喝柠檬水超过2L哦