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懒人食谱——虾米豆干韭菜炒蛋
高蛋白、高纤维，少油少盐，特别适合减脂期，虽然是家常菜，加入豆干后口感会变得软糯有嚼劲...
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韭菜炒虾米（虾米干）
下饭是不用多说的，壮不壮阳倒有待考究用料虾米100克韭菜500克蒜4瓣盐5克韭菜炒虾米（虾...
【步骤图】韭菜炒虾米（虾米干）做法,韭菜炒虾米（虾米干）的食谱做法
懒人水蒸蛋+芹菜香干炒虾仁
懒人餐，简单易上手～用料芹菜豆干虾仁鸡蛋葱蒜小米椒豆豉懒人水蒸蛋+芹菜香干炒虾仁的...
【步骤图】懒人水蒸蛋+芹菜香干炒虾仁做法,懒人水蒸蛋+芹菜香干炒虾仁的食谱做法
一人食·油爆白米虾炒韭菜
用料白米虾半斤韭菜200克姜蒜若干料酒1勺生抽2勺一人食·油爆白米虾炒韭菜的做法鲜...
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懒人菜谱-麻辣豆干(香干)
用料豆干3块豆瓣酱一小勺菜油3克辣椒面1勺懒人菜谱-麻辣豆干(香干)的做法香干切片盛...
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【懒人食谱】午餐肉炒蛋
就，比较懒的人简单记录下做过啥用料鸡蛋看爱好午餐肉适量油少量面包片1片泰式甜辣酱...
【步骤图】「懒人食谱」午餐肉炒蛋做法,「懒人食谱」午餐肉炒蛋的食谱做法
韭菜炒虾米
在菜场能遇到这种鲜活的小虾米确实很难得啊！上周遇到了，就赶紧买来一份做成今天这道“...
教你韭菜炒虾米的新做法,韭菜炒虾米最好吃的做法
虾仁豆皮卷（懒人食谱）
用料豆皮2张胡萝卜半根糖少许鲜虾10只小葱1根鸡蛋1个黄豆酱1勺虾仁豆皮卷（懒人食谱）的...
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懒人快手菜-韭菜炒鸡蛋
用料鸡蛋3个韭菜1把盐适量懒人快手菜-韭菜炒鸡蛋的做法韭菜切碎打入鸡蛋，放入一点点...
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懒人菜谱→虾米炖白菜
入冬以来最常做的一道菜，简单快手，最重要的是好吃！这道菜适合在做饭的时候第一道做，放在...
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韭菜炒鸡蛋（懒人版）
用料鸡蛋4个韭菜一小把盐花椒面植物油韭菜炒鸡蛋（懒人版）的做法鸡蛋打入碗中，放入花椒...
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两人食—炒虾仁、韭菜跑蛋、番茄饭
魔都上班族，忙到飞起，但健康一直是最重要的。一顿好饭，需要平衡蛋白质、蔬菜、碳水等等...
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懒人食谱：滑嫩爽口的虾仁炒蛋
一直喜欢吃虾，高蛋白低脂肪，吃的饱腹感也强。和鸡蛋一起做吃也超好吃！用料鸡蛋4个虾仁3...
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韭菜炒虾干
这道菜属于一道快手家常菜，选用鲜虾或者干虾都可以，韭菜和虾都属于助阳、健胃和生发的...
简单好吃：韭菜炒虾干做法，韭菜炒虾干的做法大全
韭菜炒鸡蛋—懒人版
逼老公说出的菜谱用料韭菜250克盐3克鸡蛋3个花椒10粒老抽半勺生抽半勺韭菜炒鸡蛋—...
【步骤图】韭菜炒鸡蛋—懒人版做法,韭菜炒鸡蛋—懒人版的食谱做法
懒人版--韭菜炒鸡蛋
家里有韭菜、鸡蛋就可以做😋😋用料韭菜500克鸡蛋3-4个油适量盐适量懒人版--韭菜炒鸡...
【步骤图】懒人版--韭菜炒鸡蛋做法,懒人版--韭菜炒鸡蛋的食谱做法
懒人菜谱：虾仁豆腐蒸蛋
好看又好吃😋用料嫩豆腐1块虾仁8颗鸡蛋1个水50克左右盐5克左右懒人菜谱：虾仁豆腐蒸蛋...
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【懒人菜谱】-豆腐炒面
简单易做好吃👌😋适合vegetarian和vegan宝宝食用～用料见图片【懒人菜谱】-豆腐炒面的...
【步骤图】「懒人菜谱」-豆腐炒面做法,「懒人菜谱」-豆腐炒面的食谱做法
鸡蛋炒韭菜（笨人懒人做法）
用料韭菜适量鸡蛋3只盐适量鸡蛋炒韭菜（笨人懒人做法）的做法先把洗好的韭菜切成一两厘...
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【101】🔥懒人韭黄炒蛋/韭菜炒蛋
用料鸡蛋2个韭黄150克调味料盐、酱油【101】🔥懒人韭黄炒蛋/韭菜炒蛋的做法韭黄洗净...
【步骤图】「101」🔥懒人韭黄炒蛋/韭菜炒蛋做法,「101」🔥懒人韭黄炒蛋/韭菜炒蛋的食谱做法
简易新手懒人韭菜虾仁炒鸡蛋
第一次做韭菜炒蛋，没有鸭蛋也没有奶油，简简单单做了一下。用料鸡蛋3~4个韭菜适量（想吃...
【步骤图】简易新手懒人韭菜虾仁炒鸡蛋做法,简易新手懒人韭菜虾仁炒鸡蛋的食谱做法
懒人版韭菜虾仁鸡蛋汤
没啥就是懒，早上不爱动。。。韭菜囤多了需要尽快消耗一下口味挺清淡的适合减肥o(^o^)...
【步骤图】懒人版韭菜虾仁鸡蛋汤做法,懒人版韭菜虾仁鸡蛋汤的食谱做法
懒人菜谱【鱼香辣椒炒鸡蛋】
自己随便做的，味道还不错！嘻嘻😜用料青椒3-4个鸡蛋5个蒜蓉辣酱适量十三香适量生抽适量...
懒人菜谱【鱼香辣椒炒鸡蛋
懒人菜谱——鲜虾豆腐煲
我发现番茄味的东西好像都差不多……用料水克盐克金针菇把西红柿2个豆腐泡1袋葱半根...
【步骤图】懒人菜谱——鲜虾豆腐煲做法,懒人菜谱——鲜虾豆腐煲的食谱做法
＃懒人菜谱＃韭菜鸡蛋
生活节奏快，没时间精打细磨？只须三步，美味不用等！用料韭菜300-500克鸡蛋2个香油3-4勺盐...
【步骤图】＃懒人菜谱＃韭菜鸡蛋做法,＃懒人菜谱＃韭菜鸡蛋的食谱做法
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