平时都在家自己做早餐吃,觉得健康营养,花费时间也不多,今天为大家介绍一款简便省时的营养早餐,十分钟不用就搞掂!
用料
番薯 | 一根 |
燕麦 | 100克 |
红糖 | 15克 |
红枣 | 3颗 |
营养早餐不用十分钟-番薯燕麦粥的做法
电饭锅里煮开水,同时切番薯成小粒装
水开后放番薯粒
煮大概五六分钟,把快熟燕麦片放进去
煮五分钟左右就可以放红糖,搅拌下出锅了
小贴士
切番薯粒会比较容易熟
平时都在家自己做早餐吃,觉得健康营养,花费时间也不多,今天为大家介绍一款简便省时的营养早餐,十分钟不用就搞掂!
用料
番薯 | 一根 |
燕麦 | 100克 |
红糖 | 15克 |
红枣 | 3颗 |
营养早餐不用十分钟-番薯燕麦粥的做法
电饭锅里煮开水,同时切番薯成小粒装
水开后放番薯粒
煮大概五六分钟,把快熟燕麦片放进去
煮五分钟左右就可以放红糖,搅拌下出锅了
小贴士
切番薯粒会比较容易熟