八个月的宝宝吞咽和咀嚼能力得到了初步的发展,此时宝妈们需要提供一些多样化的食物 ,今天做的蒸糕软糯可口,可以让宝宝拿着自己吃,锻炼宝宝的咀嚼和吞咽能力。
用料
山药 | 50克 |
紫薯 | 50克 |
低粉 | 40克 |
水 | 适量 |
紫薯山药双色蒸糕 无蛋版8+宝宝辅食的做法
山药紫薯切块蒸熟。
➕适量水。
各➕20克面粉,搅打细腻,装入裱花袋。(糊糊成酸奶状,不能太稠,也不能太稀)
模具刷油,挤入山药和紫薯泥。
盖好盖子,冷水上锅蒸,水开15′,焖2′。
可以享用了!
小贴士
以上食材不过敏
如果有不明白的可以和我交流