家有男宝一枚,可是随他娘亲我,不喜欢吃肉,不管鸡肉,猪肉,牛肉,都不吃,可急死为娘了,这小人儿正是长身体的时候,缺铁了后果可是很严重的呀,没办法,只能从猪肝粉下手,吃饭喝粥吸面条,都给加一点,哼,小样儿,吃不出来了吧。过年回老家前一天,在菜市场跑了三家,才挑了4大块肝尖尖儿,做了几两猪肝粉,作为年货给备了起来。
用料
新鲜猪肝 | 1500克 |
柠檬 | 2个 |
生姜 | 一大块 |
水 | 大量 |
自制无添加无腥味猪肝粉的做法
(做到一半才想起来没拍步骤图,下次做的时候加上。)
菜市场买回来的新鲜猪肝,水龙头下流水冲洗五分钟,切成大小均匀的条状(不能太厚哦,不然里面的筋膜不好处理),放进稍微大一点不漏水的容器里,放水,然后开始给猪肝做按摩,抓捏,尽量挤出里面的血水,不然会有腥味。等抓捏的血水变清澈一些,就可以开始处理筋膜,在抓捏的过程中筋膜与猪肝开始松动一点,扯下来就比较容易了。这是个很漫长的过程,你得一条一条的挑,猪肝多的情况下会让你开始怀疑人生。挑完以后,把干净的猪肝放进清水里开始浸泡,同时放姜片和柠檬去腥。
浸泡是为了更好的去除血水,使猪肝粉无腥味。我一般泡一个小时以上,泡好以后还会再重复上面的步骤,在抓捏冲洗一次。
冷水下锅,放姜片柠檬开始煮,去掉血沫,十分钟后关火,倒出猪肝,用水冲洗干净,再次冷水下锅,第二次煮出来的水就比较清澈了,同样十分钟,倒出猪肝冲洗干净。煮好的猪肝用料理机搅碎,不用太细都可以,倒进不粘锅最小火慢慢翻炒,有耐心些哦,等能听到沙沙的声音就可以关火了,晾凉。
第一次打粉,左边是料理机打过以后炒干的,右边是第一次打粉机打过的,还是细腻了不少。
第一次打粉后需要烘干水分才能再进行第二次打粉,同样最小火慢慢翻炒,没有蒸汽冒起来就关火,晾凉再进行下一步。
第二次打粉,已经能看到颗粒状的猪肝变小变细腻了,再次晾凉。
第三次打粉,左边的是成品,猪肝粉,不是猪肝颗粒了。终于大功告成,只差最后一步,储存。我是个懒妈妈,不想每次都开冰箱关冰箱的,最后的法子就是,下一步。
打好包装,一次一包,出门携带方便。其实最主要的是,我们在老家没有冰箱,灰尘又多,每次开关盖子拿干净勺子,总是不方便。我是不是很聪明啊啊啊啊哈哈哈哈哈哈哈哈……我好像听见有声音在说你就是给自己懒找借口。。。
小贴士
写到最后才发现,我花了接近一天时间做好的猪肝粉,半个小时就写完步骤了,最后再啰嗦几点
1、尽量挑新鲜猪肝,肝尖尖儿筋膜少
2、给猪肝按摩抓捏的过程,看个人,我觉得多抓捏会儿,猪肝里面的血水出来的会更彻底些
3、家有破壁机的妈妈们,打一次粉应该就可以了,我没有,只有一个小小的打粉机,所以多打了几次,我觉得也很细了。