减肥期嘴馋想吃蛋糕,也想给自己一份仪式感,那做这一份吞拿鱼沙拉伪蛋糕最好啦。里面采用的是鱼家香水浸金枪鱼罐头、玉米黄瓜粒制作的,轻食简单,好吃又有营养的小蛋糕,真的是小厨房里的小天才。
用料
鱼家香水浸金枪鱼罐头 | 半罐 |
吐司 | 1片 |
玉米粒 | 20g |
黄瓜粒 | 20g |
鸡蛋 | 2个 |
沙拉酱 | 30g |
健康低脂——吞拿鱼沙拉伪蛋糕的做法
准备好如图的材料;
将玉米和鸡蛋煮熟备用;
鸡蛋先碾碎放置备用;
黄瓜切成粒状,倒入到玉米粒里面,加点沙拉酱搅拌;
水浸金枪鱼装到容器里,加点沙拉酱搅拌碾碎;
将吐司放在蛋糕模具里,分别码上玉米黄瓜粒、金枪鱼和鸡蛋;
脱模完成啦;
加点沙拉酱和薄荷点缀,完成啦。
小贴士
12月依旧要天天开心,生活也在一点一点的变甜变可爱。
PS:建议你也喜欢我一下,毕竟现在那么冷,我那么贴心,而且还暖,和我在一起,可以每天都又甜又暖,还可以一起努力减肥。