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紫薯夹馅松糕--宝宝辅食

来源:料理馆 2.82W 次
紫薯夹馅松糕--宝宝辅食的做法步骤图

记录为宝宝做的营养美味辅食,分享给大家。
粘米粉就是大米粉,可以用破壁机自己打粉。不能用市售的即冲即吃的婴儿米粉。我宝宝纯母乳喂养已11个月,生之前囤的奶粉一直没开封所以这次利用起来。一岁以后的宝宝可以用糖粉代替奶粉混入紫薯馅,一岁半可以加炼乳,口感更香甜。

用料  

去皮紫薯 100g
粘米粉(大米粉) 50g
奶粉 一奶粉勺
温水 若干

紫薯夹馅松糕--宝宝辅食的做法  

  1. 去皮好紫薯,蒸的时候最好不要让水蒸气滴进去

    紫薯夹馅松糕--宝宝辅食的做法步骤图 第2张
  2. 全部碾压成泥,用勺子碾压也可以,尽量细腻

    紫薯夹馅松糕--宝宝辅食的做法步骤图 第3张
  3. 紫薯泥分成两份,一份加入奶粉一勺再加入适量温水调成糊状的内馅,水不要太多,太稀松糕会断开。(加奶粉口感丰富些,也可以不加,直接做紫薯原味的内馅)

    紫薯夹馅松糕--宝宝辅食的做法步骤图 第4张
  4. 调好的内馅,下次可以再少加点水,这样略稀了点点。加水的作用是让馅不至于太干

    紫薯夹馅松糕--宝宝辅食的做法步骤图 第5张
  5. 另一份紫薯加入50克的粘米粉,用手混合、可以搓可以捏

    紫薯夹馅松糕--宝宝辅食的做法步骤图 第6张
  6. 混合好的紫薯粘米粉,记得是干搓不加任何水,紫薯本身就有点水分,我们用手捏成团看看是否能抱团,能抱团就是可以了。粘米粉因为大米品种不一样,吸水性也不一样,如果混合后用手捏不成团,说明太干了,要多加一点点紫薯泥再混合;如果捏起来很湿就还要加一点点粘米粉。我给出的剂量仅供大家参考。

    紫薯夹馅松糕--宝宝辅食的做法步骤图 第7张
  7. 这是捏的状态刚刚好,不干也不湿。

    紫薯夹馅松糕--宝宝辅食的做法步骤图 第8张
  8. 想要松糕细腻松软,关键的一步就是过筛。这步比较需要耐心

    紫薯夹馅松糕--宝宝辅食的做法步骤图 第9张
  9. 筛好的紫薯粘米粉再分成两份,想要完美就用电子称称成均匀的两份。

    紫薯夹馅松糕--宝宝辅食的做法步骤图 第10张
  10. 事先准备好干净无水耐高温的玻璃容器(比较好脱模),放入分好的一份紫薯粘米粉,用勺子用力压平压实

    紫薯夹馅松糕--宝宝辅食的做法步骤图 第11张
  11. 用这种有光滑大底的勺比较好压

    紫薯夹馅松糕--宝宝辅食的做法步骤图 第12张
  12. 加入紫薯泥内馅抹平

    紫薯夹馅松糕--宝宝辅食的做法步骤图 第13张
  13. 再加入另一份紫薯粘米粉用勺子压紧压实压平

    紫薯夹馅松糕--宝宝辅食的做法步骤图 第14张
  14. 我是冷水上锅

    紫薯夹馅松糕--宝宝辅食的做法步骤图 第15张
  15. 松糕表面蒙上一层拧过的湿润的纱布,既透气又能防止蒸的过程中水蒸气的滴落。再盖上锅盖就可以开火蒸了。

    紫薯夹馅松糕--宝宝辅食的做法步骤图 第16张
  16. 冷水上锅,大火烧开5分钟后转成中火20分钟。关火10分钟就可以取出来晾凉一会脱模很轻松的。关于蒸的时间大家请根据自己的容器大小增减时间吧。

    紫薯夹馅松糕--宝宝辅食的做法步骤图 第17张
  17. 简单又快手,赏心悦目的宝宝辅食哦

    紫薯夹馅松糕--宝宝辅食的做法步骤图 第18张
  18. 有颜值又美味的紫薯夹馅松糕就做好了!零添加,原汁原味、软糯香甜,快给宝宝尝尝吧!

    紫薯夹馅松糕--宝宝辅食的做法步骤图 第19张

小贴士

蒸好的松糕尽快食用哦,表面容易干,如果干了、凉了还可以再蒸一次,又变得松软香甜啦!喜欢的话赶紧给宝宝做起来吧,宝宝六个月就可以添加辅食了,这款零添加的辅食只要宝宝学会了吞咽都可以做给宝宝吃了哦!做的宝妈请上传作品和我们一起分享哦!

#夹馅 #紫薯 #松糕 #辅食 #宝宝
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