姜汁撞奶-制作过
【步骤图】低脂开
板栗烧鸡，注意“1
【步骤图】「懒人
【步骤图】椰丝椰
简单好吃：蓝莓汁🫐
【步骤图】自制黑
麻辣豆腐粉条包子
自制麻辣拌酱料的
一直说想结合一下中岛老师的燕麦饼干做一个燕麦蛋挞，自己研究了一下，刚好4个蛋挞的量，感觉还不赖，给大家分享一下！！！
用料
| 蛋挞皮 | |
| 燕麦片 | 50克 |
| 高筋面粉 | 25克 |
| 椰子粉 | 5克 |
| 砂糖 | 10克 |
| 水 | 25克 |
| 盐 | 4克 |
| 蛋挞水 | |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 牛奶或者水 | 20克 |
| 糖 | 20克 |
超低脂的燕麦蛋挞的做法
1.蛋挞皮的所有材料混合拌匀2.当蛋挞的锡纸刷油3.蛋挞皮压入蛋挞的容器里4.混合蛋挞水需要的材料倒入蛋挞皮，不要太满5.烤箱180，20分钟出炉完成！！！
小贴士
椰子粉是家里刚好有才加的，没有的话可以选择不加，装蛋挞的容器记得刷薄薄一层油，免得不好脱膜。
