健身了,但不想就寥寥水煮一朵西兰花和一块大鸡胸,想美美又健康的吃上一餐,最重要的是,我要把牛油果🥑给吃掉!!!步骤图没拍,就只有成果图凑数放了🤣
用料
牛油果 | 1个 |
鸡蛋 | 1个 |
面包 | 2片 |
沙拉酱 | 1勺 |
黑胡椒 | 适量 |
西红柿 | 半个 |
火腿 | 2片 |
黄瓜 | 半根 |
鸡胸肉 | 两小块或一大块 |
牛油果鸡蛋or鸡肉三明治的做法
健身了,但不想就寥寥水煮一朵西兰花和一块大鸡胸,想美美又健康的吃上一餐,最重要的是,我要把牛油果🥑给吃掉!!!步骤图没拍,就只有成果图凑数放了🤣
用料
牛油果 | 1个 |
鸡蛋 | 1个 |
面包 | 2片 |
沙拉酱 | 1勺 |
黑胡椒 | 适量 |
西红柿 | 半个 |
火腿 | 2片 |
黄瓜 | 半根 |
鸡胸肉 | 两小块或一大块 |
牛油果鸡蛋or鸡肉三明治的做法