花式早餐饮品的做
【步骤图】营养开
【步骤图】牛牛的
【步骤图】一人食
简单好吃：丁式红烧
简单好吃：蓝莓汁🫐
【步骤图】柠檬手
【步骤图】水洗玫
【步骤图】椰丝椰
减脂期解馋必备！
用料
| 鸡蛋 | 1只 |
| 三文鱼 | 一块 |
| 牛油果 | 一只 |
| 黑胡椒 | |
| 万字刺身酱油 | |
| 芥末 | |
| 盐 | |
| 蛋黄酱（美乃滋） | |
| 番茄酱 | |
| 白吐司 | 4片 |
牛油果鸡蛋三文鱼三明治的做法
三文鱼洗净切丁加盐烤箱烤10分钟，鸡蛋用白水煮全熟，吐司进烤面包机烤脆。
趁着它们加热的空档，对半切开牛油果挖出果肉捣成泥，加一点万字酱油和芥末拌一拌。
烤好的三文鱼捣碎加点黑胡椒，白煮蛋切片，烤好的白吐司去边三等分。
吐司+随机涂蛋黄酱or番茄酱+牛油果+吐司+牛油果+蛋片+三文鱼，摆盘，挤上蛋黄酱或者番茄酱，随意啦
小贴士
减脂期解馋必备！
用料
| 鸡蛋 | 1只 |
| 三文鱼 | 一块 |
| 牛油果 | 一只 |
| 黑胡椒 | |
| 万字刺身酱油 | |
| 芥末 | |
| 盐 | |
| 蛋黄酱（美乃滋） | |
| 番茄酱 | |
| 白吐司 | 4片 |
牛油果鸡蛋三文鱼三明治的做法
三文鱼洗净切丁加盐烤箱烤10分钟，鸡蛋用白水煮全熟，吐司进烤面包机烤脆。
趁着它们加热的空档，对半切开牛油果挖出果肉捣成泥，加一点万字酱油和芥末拌一拌。
烤好的三文鱼捣碎加点黑胡椒，白煮蛋切片，烤好的白吐司去边三等分。
吐司+随机涂蛋黄酱or番茄酱+牛油果+吐司+牛油果+蛋片+三文鱼，摆盘，挤上蛋黄酱或者番茄酱，随意啦
小贴士
