姜汁撞奶-制作过
【步骤图】低脂开
板栗烧鸡，注意“1
【步骤图】「懒人
【步骤图】椰丝椰
简单好吃：蓝莓汁🫐
【步骤图】自制黑
麻辣豆腐粉条包子
自制麻辣拌酱料的
用料
| 吐司 | 2片 |
| 牛油果 | 半个 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 黑胡椒 | |
| 盐 | |
| 番茄酱 | 不可省 |
| 黄油 |
简单到爆的牛油果美式炒蛋三明治的做法
小火加入黄油至其融化
![简单到爆的牛油果美式炒蛋三明治的做法步骤图 第2张]( "简单到爆的牛油果美式炒蛋三明治的做法步骤图 第2张")
倒入蛋液不断往中间推
![简单到爆的牛油果美式炒蛋三明治的做法步骤图 第3张]( "简单到爆的牛油果美式炒蛋三明治的做法步骤图 第3张")
不要炒的太老了，差不多就关火。在上面撒上适量盐和黑胡椒。
![简单到爆的牛油果美式炒蛋三明治的做法步骤图 第4张]( "简单到爆的牛油果美式炒蛋三明治的做法步骤图 第4张")
牛油果半个去核去皮切片
![简单到爆的牛油果美式炒蛋三明治的做法步骤图 第5张]( "简单到爆的牛油果美式炒蛋三明治的做法步骤图 第5张")
吐司烤好，两片都抹上番茄酱。（可以撒一点黑胡椒）
![简单到爆的牛油果美式炒蛋三明治的做法步骤图 第6张]( "简单到爆的牛油果美式炒蛋三明治的做法步骤图 第6张")
放上炒蛋
![简单到爆的牛油果美式炒蛋三明治的做法步骤图 第7张]( "简单到爆的牛油果美式炒蛋三明治的做法步骤图 第7张")
再放上牛油果
![简单到爆的牛油果美式炒蛋三明治的做法步骤图 第8张]( "简单到爆的牛油果美式炒蛋三明治的做法步骤图 第8张")
最后盖上另一片吐司，并用保鲜膜包起来
![简单到爆的牛油果美式炒蛋三明治的做法步骤图 第9张]( "简单到爆的牛油果美式炒蛋三明治的做法步骤图 第9张")
切开享用吧！
![简单到爆的牛油果美式炒蛋三明治的做法步骤图 第10张]( "简单到爆的牛油果美式炒蛋三明治的做法步骤图 第10张")
用料
| 吐司 | 2片 |
| 牛油果 | 半个 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 黑胡椒 | |
| 盐 | |
| 番茄酱 | 不可省 |
| 黄油 |
简单到爆的牛油果美式炒蛋三明治的做法
小火加入黄油至其融化
倒入蛋液不断往中间推
不要炒的太老了，差不多就关火。在上面撒上适量盐和黑胡椒。
牛油果半个去核去皮切片
吐司烤好，两片都抹上番茄酱。（可以撒一点黑胡椒）
放上炒蛋
再放上牛油果
最后盖上另一片吐司，并用保鲜膜包起来
切开享用吧！
