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山药苹果饼【宝宝辅食】

来源:料理馆 3.24W 次
山药苹果饼「宝宝辅食」的做法步骤图

山药本身是软软糯糯的,但是加上爽脆的苹果丝,口感就完全不一样了。
而且苹果和蔓越莓的提味效果也好,酸酸甜甜的,做主食、做零食加餐都没问题。

用料  

山药 200克
普通面粉 25克
奶粉 15克
蔓越莓 10克
苹果 1个
适量

山药苹果饼【宝宝辅食】的做法  

  1. 山药去皮切成小丁,给山药削皮的时候,记得戴上手套,避免沾上粘液过敏。山药我建议你们就用口感更软糯、水分更少的铁棍山药,更容易成型。

    山药苹果饼「宝宝辅食」的做法步骤图 第2张
  2. 山药块放入锅当中,蒸15分钟。

    山药苹果饼「宝宝辅食」的做法步骤图 第3张
  3. 趁着这个时候,我们来处理其他的食材啊。苹果直接切丝,蔓越莓果干切碎,放到一边备用。苹果不用全部切丝,这个比例用100克就够了。

    山药苹果饼「宝宝辅食」的做法步骤图 第4张
  4. 等山药蒸好了,给它取出来,捣成山药泥。

    山药苹果饼「宝宝辅食」的做法步骤图 第5张
  5. 山药泥里加上刚刚处理好的蔓越莓碎、苹果丝,再加上奶粉和面粉,不仅增加了奶香味,也能让山药团更好成型。

    山药苹果饼「宝宝辅食」的做法步骤图 第6张
  6. 把各种食材搅拌均匀,逐渐成团成型了就行。在揉的时候注意一下,如果水分比较大,可以再补一点面粉进去。

    山药苹果饼「宝宝辅食」的做法步骤图 第7张
  7. 拿适量的山药泥,整理成小饼的样子。这个山药饼不用做得太大,根据孩子的适量来做哈。

    山药苹果饼「宝宝辅食」的做法步骤图 第8张
  8. 不粘锅刷油,放入做好的山药苹果饼。

    山药苹果饼「宝宝辅食」的做法步骤图 第9张
  9. 开小火,煎到小饼底部微黄了,就可以翻面。

    山药苹果饼「宝宝辅食」的做法步骤图 第10张
  10. 等烙到两面都是金黄的,就能装盘来吃了。

    山药苹果饼「宝宝辅食」的做法步骤图 第11张
#宝宝 #山药 #苹果 #辅食
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