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带饭100天打卡～第1
非常喜欢这俩姐妹，综艺看了无数遍。里面jessice做的食物我也挨个研究了一下。先放三文鱼辣白菜炒饭吧(≧▽≦)
用料
| 大米 | 一个人两个人的量都ok |
| 洋葱 | 4分之一的洋葱，切碎（酌量，大的洋葱少切点） |
| 辣白菜 | 根据大米的量进行，约是大米的4分之一就行。喜欢的亲可以多加 |
| 三文鱼罐头 | 一罐 |
| 辣酱 | 吃饭的勺子，一勺（增加颜色，但是因为太咸不建议放太多） |
| 玉米粒 | 跟辣白菜同量 |
| 海苔 | 两三片，撕碎 |
Jessice&Krystal 牌三文鱼辣白菜炒饭的做法
我在网上买的三文鱼罐头，如果超市里有的话在超市里购买是最好的
![Jessice&Krystal 牌三文鱼辣白菜炒饭的做法步骤图 第2张]( "Jessice&Krystal 牌三文鱼辣白菜炒饭的做法步骤图 第2张")
放入油，油热炒洋葱（综艺里面jessice把辣白菜的汤也放进来了，但是我买的辣白菜没什么汤所以我没有放）
![Jessice&Krystal 牌三文鱼辣白菜炒饭的做法步骤图 第3张]( "Jessice&Krystal 牌三文鱼辣白菜炒饭的做法步骤图 第3张")
洋葱出味道放入三文鱼罐头，连里面的油一起放入
![Jessice&Krystal 牌三文鱼辣白菜炒饭的做法步骤图 第4张]( "Jessice&Krystal 牌三文鱼辣白菜炒饭的做法步骤图 第4张")
加入辣白菜（如果有腌辣白菜的汤也一起放入）
![Jessice&Krystal 牌三文鱼辣白菜炒饭的做法步骤图 第5张]( "Jessice&Krystal 牌三文鱼辣白菜炒饭的做法步骤图 第5张")
白菜变色放入大米，一边炒一边把大米弄散
![Jessice&Krystal 牌三文鱼辣白菜炒饭的做法步骤图 第6张]( "Jessice&Krystal 牌三文鱼辣白菜炒饭的做法步骤图 第6张")
大米炒散后加一勺辣酱，翻炒均匀加玉米粒或者胡萝卜粒，青豆粒。（玉米粒的水要控一控
![Jessice&Krystal 牌三文鱼辣白菜炒饭的做法步骤图 第7张]( "Jessice&Krystal 牌三文鱼辣白菜炒饭的做法步骤图 第7张")
最后加入紫菜或者海苔翻炒一下，剩下的摆盘用。剪一个鸡蛋放在上面。完成！
![Jessice&Krystal 牌三文鱼辣白菜炒饭的做法步骤图 第8张]( "Jessice&Krystal 牌三文鱼辣白菜炒饭的做法步骤图 第8张")
小贴士
可以另外加培根之类的食物！也很好吃！如果口味重的亲可以稍微放点盐，因为三文鱼、辣白菜跟辣酱里面都有盐，再放的话怕会咸。
