第一次传菜谱 这个是为了减肥自己琢磨的
用料
白菜花 | 适量 |
绿菜花 | 适量 |
西红柿 | 适量 |
蕃茄酱 | 适量 |
韩式辣酱 | 适量 |
香菇 | 适量 |
生抽 | 适量 |
盐 | 适量 |
西红柿双色菜花炒饭的做法
两种菜花适量 焯水后剁碎 西红柿洗净去皮 香菇焯水剁丁
锅中倒油 油热后 加入香菇和菜花碎翻炒 炒香
加入切块儿的西红柿翻炒 然后根据口味再加入西红柿酱和韩式辣酱
炒三分钟左右后 出锅前加适量生抽和盐 看自己口味
小贴士
这个就是随便做的 没有严格比例 看自己口味就行
第一次传菜谱 这个是为了减肥自己琢磨的
用料
白菜花 | 适量 |
绿菜花 | 适量 |
西红柿 | 适量 |
蕃茄酱 | 适量 |
韩式辣酱 | 适量 |
香菇 | 适量 |
生抽 | 适量 |
盐 | 适量 |
西红柿双色菜花炒饭的做法
两种菜花适量 焯水后剁碎 西红柿洗净去皮 香菇焯水剁丁
锅中倒油 油热后 加入香菇和菜花碎翻炒 炒香
加入切块儿的西红柿翻炒 然后根据口味再加入西红柿酱和韩式辣酱
炒三分钟左右后 出锅前加适量生抽和盐 看自己口味
小贴士
这个就是随便做的 没有严格比例 看自己口味就行