【步骤图】「滋润
【步骤图】无糖低
【步骤图】早餐可
【步骤图】香喷喷
鲜嫩多汁的烤羊肉
简单好吃：现泡什锦
巴斯克蛋糕吐司，你
😉🤩消耗干巴橙子
香辣小龙虾意面的
用料
| 三文鱼 | 100克 |
| 菠萝 | 100克 |
| 米饭 | 1碗 |
| 洋葱 | 1/2个 |
| 橄榄油 | 1勺 |
| 酱油 | 适量 |
剩饭秒变抢手货！三文鱼菠萝炒饭的做法
洋葱切碎；
三文鱼切小块，加适量盐、胡椒粉和柠檬汁拌匀，腌15分钟以上；
菠萝切成与三文鱼大小相仿的小块，泡入淡盐水中；![剩饭秒变抢手货！三文鱼菠萝炒饭的做法步骤图 第2张]( "剩饭秒变抢手货！三文鱼菠萝炒饭的做法步骤图 第2张")
热锅注油，炒香洋葱碎
![剩饭秒变抢手货！三文鱼菠萝炒饭的做法步骤图 第3张]( "剩饭秒变抢手货！三文鱼菠萝炒饭的做法步骤图 第3张")
放三文鱼煎至微焦
![剩饭秒变抢手货！三文鱼菠萝炒饭的做法步骤图 第4张]( "剩饭秒变抢手货！三文鱼菠萝炒饭的做法步骤图 第4张")
倒入米饭翻炒均匀
![剩饭秒变抢手货！三文鱼菠萝炒饭的做法步骤图 第5张]( "剩饭秒变抢手货！三文鱼菠萝炒饭的做法步骤图 第5张")
用酱油调味
![剩饭秒变抢手货！三文鱼菠萝炒饭的做法步骤图 第6张]( "剩饭秒变抢手货！三文鱼菠萝炒饭的做法步骤图 第6张")
菠萝块沥干，倒入炒饭中翻炒均匀即可
![剩饭秒变抢手货！三文鱼菠萝炒饭的做法步骤图 第7张]( "剩饭秒变抢手货！三文鱼菠萝炒饭的做法步骤图 第7张")
用料
| 三文鱼 | 100克 |
| 菠萝 | 100克 |
| 米饭 | 1碗 |
| 洋葱 | 1/2个 |
| 橄榄油 | 1勺 |
| 酱油 | 适量 |
剩饭秒变抢手货！三文鱼菠萝炒饭的做法
洋葱切碎；
三文鱼切小块，加适量盐、胡椒粉和柠檬汁拌匀，腌15分钟以上；
菠萝切成与三文鱼大小相仿的小块，泡入淡盐水中；
热锅注油，炒香洋葱碎
放三文鱼煎至微焦
倒入米饭翻炒均匀
用酱油调味
菠萝块沥干，倒入炒饭中翻炒均匀即可
