料理馆 > 健康主食 >
导航

营养满分的番茄鸡蛋面🍜

来源:料理馆 3.29W 次
营养满分的番茄鸡蛋面🍜的做法步骤图

一拖二妈妈(一个还在肚子里😄)在家,中午不知道吃什么的时候,来一碗酸甜有营养的番茄🍅鸡蛋面🍜唤起一天的元气满满!

用料  

番茄 1个
鸡蛋 1个
面条 1份
1瓣
适量
生抽 1勺

营养满分的番茄鸡蛋面🍜的做法  

  1. 准备好材料。

    营养满分的番茄鸡蛋面🍜的做法步骤图 第2张
  2. 鸡蛋打散,加盐搅拌均匀。

    营养满分的番茄鸡蛋面🍜的做法步骤图 第3张
  3. 放油炒鸡蛋。

    营养满分的番茄鸡蛋面🍜的做法步骤图 第4张
  4. 不要炒的太老,嫩一点更好吃。

    营养满分的番茄鸡蛋面🍜的做法步骤图 第5张
  5. 面条煮熟,放凉水里备用。

    营养满分的番茄鸡蛋面🍜的做法步骤图 第6张
  6. 番茄底下划十字,热水里烫三分钟。

    营养满分的番茄鸡蛋面🍜的做法步骤图 第7张
  7. 番茄切成颗粒状,热油爆香蒜末,倒入番茄碎,翻炒均匀。

    营养满分的番茄鸡蛋面🍜的做法步骤图 第8张
  8. 加水煮开。

    营养满分的番茄鸡蛋面🍜的做法步骤图 第9张
  9. 倒入炒好的鸡蛋,加入面条。

    营养满分的番茄鸡蛋面🍜的做法步骤图 第10张
  10. 加1勺生抽,加适量盐🧂,翻炒均匀即可。

    营养满分的番茄鸡蛋面🍜的做法步骤图 第11张
  11. 酸酸甜甜的番茄鸡蛋面出炉啦,我和大宝的午餐。

    营养满分的番茄鸡蛋面🍜的做法步骤图 第12张
#营养 #鸡蛋 #番茄 #满分
相关内容
热门图文
最近更新
推荐阅读