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愿我们的日子象黄
板栗烧鸡，注意“1
带饭100天打卡～第1
喝点汤补补身子
用料
| 牛骨 | 5块 |
| 姜片 | 6片 |
| 盐 | 适量 |
| 海参 | 1只 |
| 玉米 | 1根 |
| 冬瓜 | 适量 |
海参牛骨汤的做法
玉米和冬瓜切好备用
![海参牛骨汤的做法图解 海参牛骨汤的做法步骤 第2张]( "海参牛骨汤的做法图解 海参牛骨汤的做法步骤 第2张")
牛骨泡水洗三四次，洗好备用
![海参牛骨汤的做法图解 海参牛骨汤的做法步骤 第3张]( "海参牛骨汤的做法图解 海参牛骨汤的做法步骤 第3张")
锅中油热放姜片炒下放牛骨，炒变颜色放入高压锅，加水炖30分钟左右
![海参牛骨汤的做法图解 海参牛骨汤的做法步骤 第4张]( "海参牛骨汤的做法图解 海参牛骨汤的做法步骤 第4张")
高压锅压好倒入炒锅里放入玉米和冬瓜在炖，炖好盛碗里
![海参牛骨汤的做法图解 海参牛骨汤的做法步骤 第5张]( "海参牛骨汤的做法图解 海参牛骨汤的做法步骤 第5张")
碗中撒点葱花，放入一整只海参就ok了
![海参牛骨汤的做法图解 海参牛骨汤的做法步骤 第6张]( "海参牛骨汤的做法图解 海参牛骨汤的做法步骤 第6张")
喝点汤补补身子
用料
| 牛骨 | 5块 |
| 姜片 | 6片 |
| 盐 | 适量 |
| 海参 | 1只 |
| 玉米 | 1根 |
| 冬瓜 | 适量 |
海参牛骨汤的做法
玉米和冬瓜切好备用
牛骨泡水洗三四次，洗好备用
锅中油热放姜片炒下放牛骨，炒变颜色放入高压锅，加水炖30分钟左右
高压锅压好倒入炒锅里放入玉米和冬瓜在炖，炖好盛碗里
碗中撒点葱花，放入一整只海参就ok了
