💪燕麦能量大概是很多减肥小伙伴的热爱吧💞💞热量不高,而且还非常方便,又特别饱腹🙇🙇早上上班🏃🏃的时候,拿几个带在包里🎒这样早餐就解决啦~~~
用料
燕麦 | 适量 |
香蕉 | 1根 |
坚果 | 适量 |
牛奶 | 少许 |
燕麦能量棒的做法
1⃣香蕉压成泥,打入鸡蛋,倒入牛奶,搅拌均匀
2⃣倒入燕麦,倒入坚果,放入烤盘整形,放入烤箱180度,30min
💪燕麦能量大概是很多减肥小伙伴的热爱吧💞💞热量不高,而且还非常方便,又特别饱腹🙇🙇早上上班🏃🏃的时候,拿几个带在包里🎒这样早餐就解决啦~~~
用料
燕麦 | 适量 |
香蕉 | 1根 |
坚果 | 适量 |
牛奶 | 少许 |
燕麦能量棒的做法
1⃣香蕉压成泥,打入鸡蛋,倒入牛奶,搅拌均匀
2⃣倒入燕麦,倒入坚果,放入烤盘整形,放入烤箱180度,30min