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奥尔良烤鸡翅-微波炉

来源：料理馆 1.73W 次

之前一直做可乐鸡翅，最近胖了好多，改做不放油的奥尔良烤鸡翅

用料

鸡翅	6个
奥尔良腌料	35克
凉水	2勺
蜂蜜	适量
白芝麻	适量

奥尔良烤鸡翅-微波炉的做法

鸡翅解冻，水开后放入鸡翅（个人习惯）大约2分钟左右捞出晾凉，在鸡翅上割两刀方便入味
将买来的奥尔良腌料与水搅拌，成糊状（水不能多）放入鸡翅腌制（至少4小时以上，放入冰箱）
放入微波炉（我用的是这款微波炉，带烤翅功能）大约10分钟后取出刷蜂蜜，撒上白芝麻，再接着烤3分钟左右即熟
非常好吃

#微波炉 #烤鸡 #奥尔良

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