关于碳水,怎么好吃怎么来,我是不会拒绝的!
1. 菜心叶茎分开切两段。叶子再切两段,茎杆切小段;腊肠斜切薄片。2. 锅中喷少量油,中火,先下茎杆和腊肠炒半分钟,再放叶片炒至断生。3. 放入一碗米饭(剩饭的话同时锅边浇些许开水)放入调料:生抽2勺+老抽半勺+少许盐+糖1小勺4. 以上充分拌匀后,盖锅盖,小火,焖上3-5分钟(注意别糊了)