【步骤图】空气炸
【步骤图】柠檬手
【步骤图】开胃祛
不塌陷杯子蛋糕的
简单好吃：挑选西瓜
【步骤图】低脂开
【步骤图】「滋润
姜汁撞奶-制作过
【步骤图】简单快
之前经常做红烧土豆鸡腿，吃完了总觉得腻腻地还容易发胖。
这次煮了少油少盐的鸡腿汤，没用酱油调色，汤也是浓浓的奶白色，淡淡的甜香，清淡又营养。
用料
| 姜 | 多片 |
| 鸡腿 | 2只 |
| 蒜 | 多瓣 |
| 料酒 | 少许 |
| 香料 | 少许 |
| 葱 | 一根 |
鸡腿姜汤的做法
鸡腿热水中焯半熟，取出，放入凉水中。切好姜片和蒜瓣
![鸡腿姜汤的做法步骤图，鸡腿姜汤怎么做好吃 第2张]( "鸡腿姜汤的做法步骤图，鸡腿姜汤怎么做好吃 第2张")
锅中热油，将蒜瓣香料和鸡腿一起翻炒，可加入少量十三香。
![鸡腿姜汤的做法步骤图，鸡腿姜汤怎么做好吃 第3张]( "鸡腿姜汤的做法步骤图，鸡腿姜汤怎么做好吃 第3张")
鸡腿表面煎香后，倒入两碗清水，撒少量盐，中火慢炖至鸡腿软烂。
![鸡腿姜汤的做法步骤图，鸡腿姜汤怎么做好吃 第4张]( "鸡腿姜汤的做法步骤图，鸡腿姜汤怎么做好吃 第4张")
汤色浓郁，鸡腿肉质软烂入味。可以吃啦！
![鸡腿姜汤的做法步骤图，鸡腿姜汤怎么做好吃 第5张]( "鸡腿姜汤的做法步骤图，鸡腿姜汤怎么做好吃 第5张")
撒一些葱花或香菜，早餐喝一些热汤也很养胃！
![鸡腿姜汤的做法步骤图，鸡腿姜汤怎么做好吃 第6张]( "鸡腿姜汤的做法步骤图，鸡腿姜汤怎么做好吃 第6张")
之前经常做红烧土豆鸡腿，吃完了总觉得腻腻地还容易发胖。
这次煮了少油少盐的鸡腿汤，没用酱油调色，汤也是浓浓的奶白色，淡淡的甜香，清淡又营养。
用料
| 姜 | 多片 |
| 鸡腿 | 2只 |
| 蒜 | 多瓣 |
| 料酒 | 少许 |
| 香料 | 少许 |
| 葱 | 一根 |
鸡腿姜汤的做法
鸡腿热水中焯半熟，取出，放入凉水中。切好姜片和蒜瓣
锅中热油，将蒜瓣香料和鸡腿一起翻炒，可加入少量十三香。
鸡腿表面煎香后，倒入两碗清水，撒少量盐，中火慢炖至鸡腿软烂。
汤色浓郁，鸡腿肉质软烂入味。可以吃啦！
撒一些葱花或香菜，早餐喝一些热汤也很养胃！
