用料
山药 | 半根 |
小土豆[核桃大小] | 5个 |
面包 | 1片 |
面包糠 | 少许 |
藕 | 少许 |
盐 | 3克 |
油 | 适量 |
低脂素鸡腿的做法
山药土豆蒸熟去皮捻成泥,面包搓碎,再加入盐搅拌均匀,藕切段,把拌好的泥捏在藕段上成鸡腿状,裹上面包糠,捏实。
油加热到五六成热,中火炸至金黄色,捞出,放在吸油纸上
用料
山药 | 半根 |
小土豆[核桃大小] | 5个 |
面包 | 1片 |
面包糠 | 少许 |
藕 | 少许 |
盐 | 3克 |
油 | 适量 |
低脂素鸡腿的做法
山药土豆蒸熟去皮捻成泥,面包搓碎,再加入盐搅拌均匀,藕切段,把拌好的泥捏在藕段上成鸡腿状,裹上面包糠,捏实。
油加热到五六成热,中火炸至金黄色,捞出,放在吸油纸上