看一遍就会的新疆手抓饭

用羊肉做的碎肉抓饭～

非常好做，电饭煲也可以哦～

中午饭做一锅，和好盆友一起碰头吃吃吃～

用料  

看一遍就会的新疆手抓饭的做法  

1. 1-大米洗净，水泡20-30分钟。
   2-羊肉切块，洋葱切块，胡萝卜切粗条。

2. 3-热油下洋葱，此处用一半洋葱。

3. 4-洋葱煸炒至如图，捞出不用，留油。

4. 5-下羊肉，炒至变色。

5. 6-肉变色后，下入胡萝卜，翻炒。

6. 7-加入剩余新鲜洋葱，翻炒。

7. 8-翻炒后，加入热水。水开后，撇出血沫。
   9-加入盐、孜然、鸡精、生抽、糖进行调味，可以自己边加边试味道。
   10-调味后，加盖煮至羊肉八成熟。
   11-盛出多余的汤汁，使汤与肉齐平。

8. 12-加入泡好的大米，平铺。
   13-加盖先蒸10分钟。

9. 14-大约10分钟后，用筷子在大米中戳小洞。
   15-此时如果喜欢加葡萄干、鹰嘴豆等，可以自己加入。
   16-再蒸15分钟左右，翻炒，把大米和肉混合在一起。如果大米有点干，可以加入前面盛出的多余的汤汁。

10. 17-这样就做好啦。在新疆吃抓饭，大家会配有凉菜【皮辣红】和茶水解腻。
    【皮辣红】菜谱在下一个食谱中～

小贴士

1-一定要小火，文火慢蒸，小心糊锅。
2-如果把握不好火候，可以在加米前，把锅中的食物放入电饭煲，再加入大米，用煮饭功能。