姜汁撞奶-制作过
【步骤图】低脂开
板栗烧鸡，注意“1
【步骤图】「懒人
【步骤图】椰丝椰
简单好吃：蓝莓汁🫐
【步骤图】自制黑
麻辣豆腐粉条包子
自制麻辣拌酱料的
香脆爽口。爱吃虾和腰果的小伙伴不要错过哦~
用料
| 虾仁 | 1包 |
| 腰果 | 1包 |
| 盐 | 少量 |
| 胡椒粉 | 少量 |
| 料酒 | 适量 |
| 玉米酒 | 适量 |
| 青椒 | 2条 |
| 芦笋 | 1条 |
| 大蒜 | 半个 |
| 生抽 | 少量 |
芦笋腰花炒虾仁，色香味俱全。的做法
准备好食材
![芦笋腰花炒虾仁，色香味俱全。的做法图解 做法步骤 第2张]( "芦笋腰花炒虾仁，色香味俱全。的做法图解 做法步骤 第2张")
解冻虾仁
![芦笋腰花炒虾仁，色香味俱全。的做法图解 做法步骤 第3张]( "芦笋腰花炒虾仁，色香味俱全。的做法图解 做法步骤 第3张")
解冻后放进碗里，加入玉米油
![芦笋腰花炒虾仁，色香味俱全。的做法图解 做法步骤 第4张]( "芦笋腰花炒虾仁，色香味俱全。的做法图解 做法步骤 第4张")
均匀搅拌
![芦笋腰花炒虾仁，色香味俱全。的做法图解 做法步骤 第5张]( "芦笋腰花炒虾仁，色香味俱全。的做法图解 做法步骤 第5张")
斜切芦笋
![芦笋腰花炒虾仁，色香味俱全。的做法图解 做法步骤 第6张]( "芦笋腰花炒虾仁，色香味俱全。的做法图解 做法步骤 第6张")
青椒切片
![芦笋腰花炒虾仁，色香味俱全。的做法图解 做法步骤 第7张]( "芦笋腰花炒虾仁，色香味俱全。的做法图解 做法步骤 第7张")
大蒜切末
![芦笋腰花炒虾仁，色香味俱全。的做法图解 做法步骤 第8张]( "芦笋腰花炒虾仁，色香味俱全。的做法图解 做法步骤 第8张")
放进油，倒入腰果，炒脆后，放进碗里
![芦笋腰花炒虾仁，色香味俱全。的做法图解 做法步骤 第9张]( "芦笋腰花炒虾仁，色香味俱全。的做法图解 做法步骤 第9张")
炸虾仁至金黄色，放进另一碗里
![芦笋腰花炒虾仁，色香味俱全。的做法图解 做法步骤 第10张]( "芦笋腰花炒虾仁，色香味俱全。的做法图解 做法步骤 第10张")
放进油，炒蒜末
![芦笋腰花炒虾仁，色香味俱全。的做法图解 做法步骤 第11张]( "芦笋腰花炒虾仁，色香味俱全。的做法图解 做法步骤 第11张")
依次放进芦笋、青椒，倒进虾仁、盐、生抽炒匀。加入腰果翻炒出锅。
![芦笋腰花炒虾仁，色香味俱全。的做法图解 做法步骤 第12张]( "芦笋腰花炒虾仁，色香味俱全。的做法图解 做法步骤 第12张")
终于出炉了，奖一下勤劳的自己~色香味俱全。
![芦笋腰花炒虾仁，色香味俱全。的做法图解 做法步骤 第13张]( "芦笋腰花炒虾仁，色香味俱全。的做法图解 做法步骤 第13张")
小贴士
操作简单、用料顺序最好不要乱，这样更好吃哈哈
