姜汁撞奶-制作过
【步骤图】低脂开
板栗烧鸡，注意“1
【步骤图】「懒人
【步骤图】椰丝椰
简单好吃：蓝莓汁🫐
【步骤图】自制黑
麻辣豆腐粉条包子
自制麻辣拌酱料的
用料
| 菜花 | 400g |
| 五花肉 | 60g |
| 青红辣椒 | 各1个 |
| 蒜 | 4瓣 |
| 葱花 | 一点 |
| 油 | 一点 |
| 盐 | |
| 酱油 | |
| 白酒 |
干锅紫菜花的做法
菜花掰开，烧一锅水，加一点盐和油，菜花焯水2-3分钟，然后马上放到冷水里
![干锅紫菜花的做法步骤图，干锅紫菜花怎么做好吃 第2张]( "干锅紫菜花的做法步骤图，干锅紫菜花怎么做好吃 第2张")
炒锅烧热，加入一点油，五花肉切片，放到锅里煸炒到肥肉变透明
![干锅紫菜花的做法步骤图，干锅紫菜花怎么做好吃 第3张]( "干锅紫菜花的做法步骤图，干锅紫菜花怎么做好吃 第3张")
加入辣椒和葱花炒香，在加入蒜片，炒到蒜片变色
![干锅紫菜花的做法步骤图，干锅紫菜花怎么做好吃 第4张]( "干锅紫菜花的做法步骤图，干锅紫菜花怎么做好吃 第4张")
加入冷却的菜花，烹一点酱油和白酒，放盐炒均匀就好了
![干锅紫菜花的做法步骤图，干锅紫菜花怎么做好吃 第5张]( "干锅紫菜花的做法步骤图，干锅紫菜花怎么做好吃 第5张")
用料
| 菜花 | 400g |
| 五花肉 | 60g |
| 青红辣椒 | 各1个 |
| 蒜 | 4瓣 |
| 葱花 | 一点 |
| 油 | 一点 |
| 盐 | |
| 酱油 | |
| 白酒 |
干锅紫菜花的做法
菜花掰开，烧一锅水，加一点盐和油，菜花焯水2-3分钟，然后马上放到冷水里
炒锅烧热，加入一点油，五花肉切片，放到锅里煸炒到肥肉变透明
加入辣椒和葱花炒香，在加入蒜片，炒到蒜片变色
加入冷却的菜花，烹一点酱油和白酒，放盐炒均匀就好了
