女人要懂得爱护自己,保养好自己。桃胶是一种美颜、滋润的补品,润而不燥。一周一次,制造简单,想漂亮的美眉一定不要错过喔!以下是一人的分量。
用料
桃胶 | 2-3粒(大的2粒,小的3粒) |
皂角米(雪莲子) | 12-14粒 |
红枣(去核) | 2粒 |
桂圆 | 4-6粒 |
冰糖 | 适量 |
美颜滋润桃胶皂角糖水的做法
先把桃胶和皂角米用清水浸透,约12个小时以上。(我一般是隔晚开始浸透的)
把浸好的桃胶和皂角米洗干净,去杂质,然后放到炖盅里,这时把去核的红枣和桂圆洗干净后也放到炖盅里。
加入适量的冰糖,加入约300ML的清水,然后盖上盖子开始炖,时间约1.5-2个小时就可以啦。