家里总是有很多红枣。干吃?枣皮粘喉咙😣 煮粥?枣儿没味粥也没味儿😔
每次按这个方法做了以后,家人很喜欢,一斤枣一个礼拜就没了🤗
熟食店卖的煮红枣是加过糖的,不健康。
红枣维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳的功效。
红枣湿气大,生食容易引起胃酸分泌过多。红枣蒸熟后铁、钾等矿物质不会流失,更容易消化,能够起到健脾胃、助消化等作用。
用料
红枣 |
媲美熟食店的蒸红枣的做法
家里总是有很多红枣。干吃?枣皮粘喉咙😣 煮粥?枣儿没味粥也没味儿😔
每次按这个方法做了以后,家人很喜欢,一斤枣一个礼拜就没了🤗
熟食店卖的煮红枣是加过糖的,不健康。
红枣维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳的功效。
红枣湿气大,生食容易引起胃酸分泌过多。红枣蒸熟后铁、钾等矿物质不会流失,更容易消化,能够起到健脾胃、助消化等作用。
用料
红枣 |
媲美熟食店的蒸红枣的做法