推荐痛经的朋友多喝当归汤,鸡肉可以用猪骨头代替,也很鲜甜美味!
当归汤可以缓解痛经症状,当归,红枣,枸杞,桂圆都具有补血补气的功效,女生可以多喝。
但注意怀孕期间还是别喝当归汤哦!
用料
鸡 | 1/4只 |
当归 | 3-4片 |
党参 | 几小条 |
红枣 | 2-3颗去核 |
枸杞 | 约10粒 |
盐 | 少许 |
桂圆干 | 一小把 |
当归红枣枸杞炖鸡汤的做法
推荐痛经的朋友多喝当归汤,鸡肉可以用猪骨头代替,也很鲜甜美味!
当归汤可以缓解痛经症状,当归,红枣,枸杞,桂圆都具有补血补气的功效,女生可以多喝。
但注意怀孕期间还是别喝当归汤哦!
用料
鸡 | 1/4只 |
当归 | 3-4片 |
党参 | 几小条 |
红枣 | 2-3颗去核 |
枸杞 | 约10粒 |
盐 | 少许 |
桂圆干 | 一小把 |
当归红枣枸杞炖鸡汤的做法