料理馆 > 自制食谱 > 减肥食谱
导航

鸡胸肉豆腐香菇减脂餐

来源:料理馆 3.1W 次
鸡胸肉豆腐香菇减脂餐的做法步骤图

用料  

鸡胸肉 1/3块
豆腐 半块
适量
适量
1/4根
3片
3瓣
香菇 3朵

鸡胸肉豆腐香菇减脂餐的做法  

  1. 首先,将豆腐切好备用

    鸡胸肉豆腐香菇减脂餐的做法步骤图 第2张
  2. 将需要用的才洗净切好备用

    鸡胸肉豆腐香菇减脂餐的做法步骤图 第3张
  3. 提前把鸡胸肉剁成肉馅大小的,并放入生抽,老抽,盐拌匀搁置
    然后切好葱姜蒜备用

    鸡胸肉豆腐香菇减脂餐的做法步骤图 第4张
  4. 先在锅中放入少量油,放入葱姜蒜炒至变色

    鸡胸肉豆腐香菇减脂餐的做法步骤图 第5张
  5. 放入鸡胸肉炒至变色

    鸡胸肉豆腐香菇减脂餐的做法步骤图 第6张
  6. 放入豆腐,香菇等配菜一起翻炒,开小火再煮六七分钟即可

    鸡胸肉豆腐香菇减脂餐的做法步骤图 第7张
#鸡胸肉 #豆腐 #减脂餐 #香菇
相关内容
热门图文
最近更新
推荐阅读