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21天减脂餐Day18豆腐豆皮鸡胸肉

来源:料理馆 2.59W 次
21天减脂餐Day18豆腐豆皮鸡胸肉的做法步骤图

用料  

鸡蛋🥚 2个
菠菜 半把
口蘑 6个
鸡胸肉 半块
豆皮 半张
豆腐 1块

21天减脂餐Day18豆腐豆皮鸡胸肉的做法  

  1. 食材准备

    21天减脂餐Day18豆腐豆皮鸡胸肉的做法步骤图 第2张
  2. 高蛋白食物 按照 煎豆腐 加炒鸡胸肉 加豆皮翻炒

    21天减脂餐Day18豆腐豆皮鸡胸肉的做法步骤图 第3张
  3. 口蘑和菠菜熟放酱油和油拌一下

    21天减脂餐Day18豆腐豆皮鸡胸肉的做法步骤图 第4张
  4. 装起来

    21天减脂餐Day18豆腐豆皮鸡胸肉的做法步骤图 第5张
#Day18 #天减 #豆皮 #鸡胸肉 #脂餐
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