凉拌水萝卜油麦菜减脂餐

用料  

凉拌水萝卜油麦菜减脂餐的做法  

1. 水萝卜洗净切片备用
   油麦菜洗净折断   不要折的太小   
   烧水   水开后绰油麦菜   大约一分钟就好   时间太长油麦菜的营养会流失
   绰好水的油麦菜攥干水分   和水萝卜拌在一起
   我怕味道太寡所以放了半勺麻油
   放适量盐
   拌均匀就可以喽
   美味的减脂餐就做好了
   快快享用吧

2. 。