睁眼就能吃的健康元气早餐,燕麦饱腹感很强,还可以减肥哦~亲测有效
用料
燕麦片 | 适量 |
牛奶 | 适量 |
蓝莓 | 适量 |
可可粉 | 适量 |
香蕉 | 1根 |
坚果 | 适量 |
可可球 | 适量 |
超模同款隔夜燕麦杯yyds的做法
小贴士
早上还可以加可可粉,加咖啡液也很好吃哦
睁眼就能吃的健康元气早餐,燕麦饱腹感很强,还可以减肥哦~亲测有效
用料
燕麦片 | 适量 |
牛奶 | 适量 |
蓝莓 | 适量 |
可可粉 | 适量 |
香蕉 | 1根 |
坚果 | 适量 |
可可球 | 适量 |
超模同款隔夜燕麦杯yyds的做法
小贴士
早上还可以加可可粉,加咖啡液也很好吃哦